El cuerpo se
trabaja en clase.
La mente, también.

47 minutos de boxeo y fuerza en grupo reducido, con calentamiento, bloque de peso, 8 asaltos al saco y estiramiento final. Sales agotado y con la cabeza despejada.

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47 minde clase completa

9,95€primera clase + material

Grupos de 12-24

La clase

Un solo entrenamiento, cuatro bloques

Cada sesión sigue la misma estructura, pensada para maximizar resultado y minimizar tiempo.

Calentamiento

Activación general para llegar listo al bloque de fuerza.

Fuerza

Trabajo con peso para tonificar y ganar potencia.

8 asaltos

Boxeo al saco con música, coordinación y cardio real.

Vuelta a la calma

5 minutos de estiramiento para cerrar la sesión.

47'de clase, sin tiempos muertos

12-24personas por clase

7-21hhorario de mañana y tarde

Prueba tu primera clase

Por 9,95€ te llevas guantes y vendas incluidos para probar el método Brooklyn Fitboxing.

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